För mycket kolhydrater riskerar förhöjda blodsockervärden, medan för lite kan få dem att dippa rejält. Så hur ska man tänka vid typ 1-diabetes? En ny svensk studie visar att en…

När länder stängde ned samhällsviktiga verksamheter under pandemin varnade experter för att detta kunde slå tillbaka mot folkhälsan.  Nu sprids mässling i Europa. Det här kan vara en varning om…

Vad sägs om att bli tio år yngre? Ja, det är faktiskt möjligt att sänka din biologiska ålder ett helt decennium – på bara två månader. Det menar Jan Helgerud,…

Vill du minska risken att drabbas av demens? Små livsstilsförändringar kan göra stor skillnad. Här är sex vanor du bör sluta med för att öka chanserna till ett långt och…

Hon var bara fem år när hon första gången såldes till pedofiler.  Sedan följde år av utnyttjande, våld – och drogberoende. – Jag är stolt över att jag har jobbat så…

Utåt sett var han den smarta, driftiga killen med koll på läget. Inombords var Niclas Aronsson superstressad och självmordsbenägen efter att återigen ha pumpat sms-lån, spelat bort stora belopp och…

Det är ingen hemlighet att ett stort antal sjukdomar kan kopplas ihop med övervikt och fetma. Men det räcker inte att gå ner i vikt för att minska risken att…

Tillhör du dem som tror att det bara är att strypa kolhydraterna i kosten om du vill gå ner snabbt i vikt? I så fall borde du tänka om. Här…

Förstå drivkrafterna bakom ditt ätande! – Då slipper du lägga så mycket energi, kraft och tid på att försöka slippa undvika att landa i skräpmat och godis, säger näringsfysiolog Kristina…

Nya fetmaläkemedel har blivit välkomnade av allmänhet och läkare världen över.  Men samtidigt kritiseras användningen av dem som en quick fix. Här ger Expressens vetenskapskommentator Amina Manzoor svar på dina…