Han är en av Sveriges mest meriterade kroppsbyggare. Men bakom SM-gulden och andraplaceringen i ”Mr Universe” fanns en liten grabb med dålig självkänsla och ”myror i brallan”, som dopade sig…

Du kan ha ett långvarigt skydd mot att insjukna i covid-19 på nytt – utan att veta om det. Men enligt ny svensk forskning handlar det inte om antikroppar i…

Livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellenius vet hur vi ska tänka och agera för att hålla hjärnan frisk och få ett rikare liv. – Det finns en hälsosam livsstil som är generellt bra…

Sedan starten 2019 har XL-Hjälpen förverkligat drömprojekt över hela Sverige. Har ni ett projekt som ni behöver hjälp med? Nu är det hög tid att nominera till årets byggdröm. –…

Har du problem med sömnen? Här är nio saker du verkligen inte ska ägna din tid åt om du vill komma till ro på kvällen, enligt sömnexperten Stephanie Romiszewski. Läs…

Att styra om till ett hälsosamt liv behöver inte vara svårt. Här delar näringsexperterna Sofia Antonsson och Fredrik Paulún med sig av sina bästa tips för ett sundare leverne. ✓…

Efter att ha känt sig konstant trött och orkeslös en längre tid fick Jeanette sin diagnos – sömnapné. Efter flera års kamp har hon äntligen hittat ett hjälpmedel som fungerar.…

Brist på empati och avsaknad av skuldkänslor. Vissa egenskaper hos barn kan innebära ökad risk för att i vuxen ålder utveckla antisocial personlighetsstörning med psykopatiska drag.   Men hur vet…

Läkarna har sedan tidigare funnit ett samband mellan högt BMI och en högre risk för svår sjukdom och intensivvård i spåren av covid-19. Men väl inne på IVA förefaller riskerna…

Fördelarna med en vältränad rumpa sträcker sig långt bortom de estetiska. Bättre hållning, mer ork och minskad värk – hela kroppen mår bra när stjärten är stark. Här är ett…