Jonas, 31, var livrädd för mörkret: Så botade han sin fobi

I 20-årsåldern drabbades Jonas Evander av fobisk mörkerrädsla. Så fort han släckte ljuset greps han av en överväldigande ångest.

Men via KBT lyckades han lösa krisen helt på egen hand

– Jag skämdes jättemycket och tog inte upp det här med någon, säger Jonas som i dag är legitimerad psykolog och hjälper andra med fobier.