Ägnar du också kvällarna åt att jaga socker och snabba kolhydrater? Då är du långt ifrån ensam. Här förklarar dietisten och KBT-terapeuten Karin Magnusson hur du kan minska kvällssuget. Läs…

Hur jobbig måste träningen vara för att göra nytta? Pt:n Elin Härkönen avlivar myten om att man måste svettas för att se resultat, och delar med sig av några tips…

Fler sjukdomar, mer mediciner – och minskat sömnbehov. Men att många seniorer sover sämre kan också bero på att urinblåsan förändras när vi åldras och att det så kallade sömntrycket…

Under vecka 31 ökade de rapporterade fallen av covid-19 något på nationell nivå. Smittspridningen i samhället speglas i det ökade antalet nyinlagda med covid-19 inom intensivvården och de som avlider…

Eksemen blev så illa för Sandra, 30, att hon var tvungen att sjukanmäla sig i en hel månad. – Det gjorde otroligt ont, händerna kliade och gjorde ont konstant. När…

Idag finns inget vaccin mot den besvärliga fästingsmittan borrelia.  I måndags startade läkemedelsföretaget Pfizer ett nytt vaccin mot fästingsmittan borrelia i en stor studie på människor.  Om studien lyckas kan…

Sämre uppmärksamhet och känsloreglering, långsammare och mindre flexibel hjärna och försämrat minne. Det är några av effekterna av att bara sova fyra-fem timmar per natt. – Så gott som alla…

Camilla Lindfors var bara 26 år när hon upptäckte en leverfläck på ryggen som skavde och blödde. – Märket satt mitt på ryggen och skar in i behån. Läkaren på…

För vissa försvinner besvären snabbt. För andra kan problemen sitta i under många år.   En del kan ha så intensiv smärta att det är svårt att ställa sig upp…

Vad barn och bebisar bör och inte bör äta är en återkommande fråga för föräldrar. Hur gör man exempelvis om föräldrarna är vegetarianer? Sofia Antonsson, legitimerad dietist och kostrådgivare, ger…