Proteiner är livsnödvändiga för vårt välbefinnande, bygger upp våra muskler – och gör oss starkare.  Men vad behöver vi få i oss? Och finns det vissa proteiner som är bättre…

Allt handlade om att prestera på topp – att göra allt, göra det bäst – och säga ja till alla. Tillslut gav Fredriks kropp upp. Den orkade inte mer. –…

Från och med den 1 september rekommenderas personer som är 65 år eller äldre att vaccinera sig med en påfyllnadsdos mot covid-19. Även personer från 18 år som är i…

Smärta och instabilitet i knäna kan ibland bero på att musklerna behöver stärkas. PT:n Elin Härkönen tipsar om övningarna som hjälper till att bygga upp styrkan. Läs mer…

Under vecka 33 minskade antalet bekräftade fall av covid-19 i Sverige något jämfört med vecka 32, både på nationell nivå och i flera regioner. Läs mer…

Arne Norr, 70, höll på att flytta – och egentligen skulle hans minderåriga barnbarn ha åkt med i minibussen. Men det ändrades i sista stund.  – Som tur var sa…

Ett nytt sätt att ge vaccinet mot apkoppor gör att vaccinet räcker till fler personer. Folkhälsomyndigheten rekommenderar nu vaccination som förebyggande behandling också till personer med en påtagligt hög risk…

När är bästa tidpunkten att äta innan träning? Och vilken mat är bäst om man vill orka mer? Pt:n Elin Härkönen om hur du maxar med kosten innan passet. Läs…

Du kan ha haft en hjärtinfarkt – utan att ens ha märkt av den. Men efteråt går det att finna rätt tydliga tecken som bekräftar misstankarna. – Det är inte…

Hon växte upp i ett hem som var präglat av spritproblem, så Elin Liljedal, 58, blev själv extra försiktig med alkohol. Ändå var det just det som blev hennes död.…