När vi har brist på näringsämnen kan kosttillskott vara en lösning. Men då ökar också risken för överdosering, särskilt när det kommer till vitaminer och mineraler som inte är vattenlösliga.…

Stress och problem, tuffa utmaningar är en del av livet. Men genom att träna din hjärna att bli stark och trygg, kan du möta svårigheterna med ett större lugn.  Psykologen…

Knölar, oavsett var på kroppen de sitter, kan skapa obehag. I vissa fall kan det handla om en helt ofarlig ganglion – en vätskefylld utbuktning som ofta sitter nära handleden.…

Vilket matfett ska man egentligen välja på morgonmackan eller när man steker? Sofia Antonsson, legitimerad dietist, ger sina bästa råd. Läs mer…

Att hålla sig frisk och leva länge vill vi alla. Och med rätt livsstil går det att skjuta upp, och till och med backa åldrandet, flera år. – Men för…

Vilka läkemedel ska man undvika att ta tillsammans med alkohol – och när kan biverkningar bli farliga efter några öl eller glas vin? Här reder Sven Wåhlin, överläkare och specialist…

Varsitt helt eget rum – och väldigt tydlig kommunikation utan underförstådda budskap. Det är två av knepen som fått Anne och Bosse Jönsson, som båda har Aspergers syndrom, att klara…

Glassutbudet växer – vegansk, proteinpimpad, fettsnål, utan tillsatser … Vilka val är egentligen mest hälsosamma?  Dietisten Karin Magnusson guidar till de bästa valen! Läs mer…

Uppdaterad statistik visar att fallen av covid-19 i Sverige fortsatte att minska vecka 16. Men pandemin är inte över, och det är särskilt viktigt att de äldsta och sköraste nu…

Den omfattande smittspridningen av covid-19 i vintras, i kombination med att fler barn och unga vaccinerades, ledde till en stor ökning av andelen barn och unga med antikroppar mot viruset.…