Att ett livsmedel innehåller mycket protein betyder inte automatiskt att det är nyttigt. Då är det bättre att satsa på proteinkällor som är bra för hela kroppen. Här listar dietisten…

Kosten påverkar vår hälsa på alla möjliga sätt, men hur viktigt är det för vårt utseende? Går exempelvis att styra hur vår hy ser ut genom maten vi stoppar i…

HOROSKOP. Framgångar i pengar och kärlek, nya insikter eller ett missförstånd? Astrologen Li Larsson ger svar på vad stjärnorna säger om din vecka 49, 2021 – stjärntecken för stjärntecken. Läs…

När man närmar sig övergångsåldern är det lätt att skylla alla sina besvär på klimakteriet. Men ibland kan det handla om andra underliggande problem. Läkaren Susanna Ericsson, som är inriktad…

År 2015 lades Elin Minten in på ätstörningsenheten för barn och unga i Uppsala i hopp om att få hjälp.  Men för Elin gav vården bara motsatt effekt och gjorde…

Depression har blivit en folksjukdom. Mer än var tredje svensk kvinna och nästan var fjärde man drabbas någon gång i livet. Men det går att ta sig ur en depression…

Trött, frusen och nedstämd? Då kan du ha problem med sköldkörteln. Docent och överläkare Helena Filipsson Nyström, guidar oss genom hypotyreos, hypertyreos och struma. Här är de vanligaste symtomen. Läs…

Att lyssna på musik samtidigt som man pluggar eller jobbar är vanligt bland många som vill öka sin koncentration. Men nu visar ny forskning att det kan vara precis tvärtom.…

Det kommer kanske inte som en överraskning att det är dåligt för vår hälsa att jobba flera timmar i sträck utan att röra på benen. Under pandemin, när allt fler…

Finns det någon träningsform som är överlägsen de andra? Ska man satsa på styrketräning framför kondition eller är variation det optimala? Pt:n Elin Härkönen svarar och ger sina bästa tips…