En lättare kostomläggning och lite enkla hemmaövningar ger snabba resultat. Du får mer energi, stärker hjärtat – och går ner i vikt.  – Ju mer ohälsosamt man har levt, desto…

Övervikt och fetma har länge varit en av de mest pressande folkhälsoutmaningarna i Sverige. Med stigande kostnader och ökade hälsorisker står samhället inför en kritisk punkt – men det finns…

Vintern kan kännas tung med sina korta dagar och kyliga vindar.  Ändå finns det få saker som gör så mycket gott för kropp och själ som en uppfriskande promenad. –…

Robert F Kennedy jr säger att han inte är vaccinmotståndare.  Men saker han sagt och gjort ger en helt annan bild. Och nu kan han bli USA:s nya hälsominister –…

Erik Wentzell, 23, var bara 19 år när han fick ett plötsligt hjärtstopp och föll ihop inför chockade arbetskamrater. – Läkarna förvarnade mina föräldrar att de inte visste om jag…

Alla vet att röka är bland det farligaste du kan göra för hälsan.  Men hur farligt är det egentligen att vejpa? Det beror på vilken grupp som använder dem. Läs…

Regelverket för energidrycker kan vara på väg att skärpas, skriver Råd & Rön. I dag saknas både maxgräns för koffeininnehåll och åldersgräns för att köpa dryckerna. Läs mer…

Ett plåster av odlade muskelceller kan vara framtidens lösning för personer med hjärtsvikt.  Tyska forskare har lyckats odla fram celler som testats på en patient med lyckat resultat. Läs mer…

Läsk, smågodis, bullar och glass. Socker är förrädiskt gott, men kan också ställa till stora hälsoproblem om vi inte ser upp. Kanske är det dags att ta kontroll över sockret…

Fibromyalgi är ett kroniskt smärttillstånd som innebär en långvarig och utbredd smärta i olika kroppsdelar – utan att du har någon skada. En studie visar dessutom att sjukdomen ökar risken…