Vill du leva ett längre, friskare liv? Att välja rätt kolhydrater är ett viktigt steg på vägen. Det visar en ny omfattande studie. Här tipsar KI-professorn Mai-Lis Hellénius om bästa…

Pormaskar. De där svarta eller vita prickarna är det ingen av oss som vill ha i ansiktet. Lyckligtvis finns det enkla knep att ta till för att bli av med…

Ett vanligt vitamin ser ut att kunna bromsa det biologiska åldrandet med flera år, visar en ny studie. Resultatet är extra intressant och relevant för oss svenskar. – Det här…

Solkrämer påstås innehålla farliga kemikalier och vara dåliga för naturen.  Därför vill några hälsoinfluencers att du ska göra ditt eget solskydd. Men det är både dumt och farligt. Läs mer…

Uppemot 100 000 svenskar med obesitas går ner i vikt med läkemedel. – Jag har patienter som gått ner 30 kilo med det läkemedel som är subventionerat genom läkemedelsförmånen, säger professor…

Tiktok svämmar över av skönhetstips och produktrekommendationer.  Men, en ny studie visar att de kan göra mer skada än nytta. Hudläkaren Ina Anveden-Berglind menar att det finns flera saker som…

Risken att drabbas av alzheimer går att påverka – även sent i livet. Seniorprofessor Ingmar Skoog listar de åtta viktigaste förebyggande åtgärderna för att undvika sjukdomar med koppling till kognitiv…

Vill du ha lite mer styrka och lite mer synliga armmuskler? Då har du hittat rätt. Träningsexperten Madeleine Rybeck bjuder här på tipsen som formar och stärker dina armar. Och…

Tjocka, gula och sköra. Det är inte riktigt så vi vill att våra naglar ska se ut. Lyckligtvis finns det behandlingar som funkar vid nagelsvamp – och speciellt en hyllas…

Risken att drabbas av stroke ökar markant efter en hjärtinfarkt.  Nu visar svensk forskning vad som kan ge ett robust skydd. – Det här är det positiva budskapet vi vill…