Hur hittar man motivationen för att ta sig ut i löpspåret? Charlotta Flinkenberg, hälsointresserad reporter, tog hjälp av löpcoachen Emma Blomqvist för att komma över den första tröskeln. Nu har…

Här är Expressens betyg på 52 av årets löparskor.  Vår 112 personer starka panel har provsprungit de mest populära modellerna för såväl maratonlöpare som nybörjare.  Facit: Dyrast är inte alltid…

Alla vill leva ett långt och friskt liv.  Men finns verkligen svaret på hur vi ska leva på bara några få platser i världen? Det finns många tveksamheter kring de…

Gult, grönt, svart eller rosa? Det går att säga en hel del om din hälsa bara genom att titta på färgen på ditt snor. Här förklarar experterna vad färgerna betyder…

Vaccinskeptikern Robert F Kennedy jr verkar redan göra avtryck på hälsomyndigheterna.  Nu ska en studie undersöka kopplingen mellan vaccin och autism – trots att vi redan vet svaret. I Vetenskapsrummet…

Det finns bra och dåliga frukostar om du vill undvika allvarliga sjukdomar senare i livet. Sedan finns det frukostar som är bra för män men inte för kvinnor – och…

Kolesterolsänkande läkemedel skyddar mot både hjärtinfarkt och stroke. Men det finns också en allvarlig risk med en viss typ av dem. Det kan öka risken för diabetes typ 2 med…

Våra näringsbehov förändras med åren – men det betyder inte att man måste göra en stor kostomläggning över natt. Små justeringar kan ge stora hälsoeffekter. – Nyckeln är att äta…

Ett flertal receptbelagda läkemedel bör inte kombineras med vissa vanliga mediciner som kan köpas fritt på apotek.   – En del kombinationer är olämpliga, varnar Erik Stridh, enhetschef vid Läkemedelsverket:…

Att välja bort vaccin mot mässling kanske känns riskfritt eftersom utbrott är ovanliga. Men lita inte på den som påstår att vaccinet är farligt och att sjukdomen är ofarlig. Även…