Lyckliga människor är friskare och lyckas hålla i hälsosamma livsstilsförändringar bättre, märkte läkaren Rangan Chatterjee när han träffade sina patienter. Och precis som du kan öva upp konditionen, går det…

Har du med tiden lagt på dig mer midjefett som du vill få bort? Genom tämligen enkla förändringar i din vardag kan du nå bra resultat. Legitimerade dietisten Sofia Antonsson…

Såren, utslagen och finnarna i ansiktet avslöjade: Något var allvarligt fel med Birgitte, 35.  – Jag borde ha tagit de här signalerna på allvar, säger hon. Samtidigt som trebarnsmamman här…

Han är en av världens mest kända läkare och lär oss i poddar, tv-program och bästsäljande böcker hur vi kan leva mer hälsosamt. Men Rangan Chatterjee sätter sig inte på…

Smågodis, choklad, läsk och bakverk. Färsk statistik visar att svenskarna unnar sig allt mer sötsaker medan nyttigheterna får stryka på foten. Den befarade konsekvensen: Ökad risk för hjärtkärlsjukdom, diabetes typ-2,…

Omkring en miljon svenskar kan ha fettlever. Förr förknippades fettlever med alkoholberoende, men för mycket socker, fett och stillasittande kan skada levern på samma sätt – och skapa ärrvävnad som…

Emma Blomqvist hade ont i hela kroppen, var ofta sjukskriven och reumatismen förvärrades av att hon tröståt och vägde närmare 150 kilo.  – Jag fick en djup depression och stod…

Nattklubbsdrottningen Alexandra Charles, 76, ”soldoktorn” Mikael Sandström, 65, och revyartisten Ewa Roos, 74 – alla lider de av artros, men har på olika sätt fått bukt med smärtorna. Här berättar…

Vaccinskepsis är inget nytt, men rörelsen har vuxit sig stark under pandemin. Nobelpriset till forskare som gav oss covidvaccin ledde till många upprörda antivaxxare.  Jag frågar mig, är det lönt…

En miljon svenskar har atopiska eksem. Maria Gunnarsson, 50, hade stora besvär med klåda, smärta och fnasig, sårig och infekterad hy. – Jag kände mig sårig, klibbig och ofräsch –…