Den ”skandinaviska metoden” kan ge dig betydligt bättre sömn – men sover du enligt den modellen? Om inte – här är 5 anledningar till varför du borde göra det. –…

Hur får man ihop ekvationen att kunna äta gott och unna sig på sommaren – utan att dra på sig ohälsa? Träningsprofilen och coachen Sabina Dufberg visar fem övningar för…

Alla vet hur viktigt det är med en god natts sömn. Om du har en snarkande partner bredvid dig är det inte alltid så lätt att komma till ro.  Så…

Sol, glass och salta bad.  Men sommaren kan också vara fästingbett, värmebölja och en stukad fotled.  Vissa skador blir vanligare på sommaren, detta kan du göra själv och då ska…

Ett litet märke på ena armen visade sig vara den farligaste formen av hudcancer – malignt melanom. Susanne Korsvoll, 41, känner sig säker på varför just hon drabbats. – Det…

Tvåbarnsmamman Anna-Mia Rehn, 48, var mitt i livet när hon drabbades av den farliga hudcancerformen malignt melanom. Hon hamnade i vad hon beskriver som ”en omtumlande period”: – Alla tankar…

Ett hårt träningspass. En extremt stressig jobbdag. Att få höj puls när du anstränger dig är inget konstigt men om du har förhöjd hjärtfrekvens utan att någon rimlig förklaring så…

Förra året gjordes cirka 5 000 överviktsoperationer i Sverige.  Expressen har följt en av dem, Eva, som efter att ha bantat hela livet till slut bestämde sig för att genomgå…

Helen trodde att hon drabbats av en vanlig urinvägsinfektion. När antibiotikakuren inte fungerade kom därför oron, en oro som visade sig vara helt befogad. Läkarens besked var det värsta möjliga:…

Kommer jag att få tag i mitt läkemedel?  Det är en fråga som många har behövt ställa sig när det är allt vanligare med läkemedelsbrister.  Men problemet är svårt att…