Chatterjee: Tre övningar du ska göra innan frukost

Den bästa träningen är den som blir av. Det är ett motto som läkaren och författaren Rangan Chatterjee tror benhårt på.

Själv tränar han fem minuter varje morgon – och menar att det inte behövs mer.

– Styrketräning är väldigt viktigt, men det betyder inte att du måste gå till gymmet, säger han.