Dietist: Många tror att de är sockerberoende
Många upplever att de äter för mycket socker. Men det går att stoppa dåliga vanor innan de övergår i ett beroende.
– Socker i måttlig mängd behöver inte vara ett problem, men det är viktigt att hålla koll på om det börjar påverka ditt liv på ett negativt sätt, säger dietisten Sofia Antonsson.