Dietistens bästa tips: Så dämpar du sötsuget

”Jag måste ha choklad – nu”.

När det där eftermiddagssuget efter något sött kommer är det svårt att stå emot.

Men visste du att det egentligen inte är godis, glass och kakor våra kroppar vill ha?

– Ofta beror sötsuget på något helt annat, säger legitimerade dietisten Kajsa Asp.

Här förklarar hon varför suget kommer – och hur du kan bli av med det.