Emma, 35, blev av med reumatism och depression

Emma Blomqvist hade ont i hela kroppen, var ofta sjukskriven och reumatismen förvärrades av att hon tröståt och vägde närmare 150 kilo. 

– Jag fick en djup depression och stod inför valet att börja ett nytt liv eller avsluta det liv som jag hade, säger 35-åringen.

Lyckligtvis valde hon det första alternativet.

Så här gjorde Emma för att få må bra, slippa värk och hålla den sunda livsstilen över tid.