Experten: 5 bästa sätten att förebygga demens

Det går att behålla en god hjärnhälsa även när vi blir äldre – och minska risken för alzheimer och andra demenssjukdomar.

Men hur gör man?

Här tipsar Miia Kivipelto, geriatriker och professor, om fem viktiga livsstilsområden som de flesta av oss kan påverka.

– Det har kommit fler och fler studier som visar att det här med livsstil har större betydelse än vi har trott tidigare, säger hon.