Experterna: 11 livsmedel som du ska äta mer av

Att styra om till ett hälsosamt liv behöver inte vara svårt.

Här delar näringsexperterna Sofia Antonsson och Fredrik Paulún med sig av sina bästa tips för ett sundare leverne.

✓ 11 livsmedel som främjar hälsan.

✓  Lista: Maten du bör byta ut.

✓  Guide: Kom i gång med enkla steg!