Experterna: Så kommer du i form på fyra veckor

Sköna maj står för dörren och nu är det härligt att vara utomhus och fånga solen.

Varför inte passa på att ge dig själv en hälso- och energiboost innan sommaren? 

På bara fyra veckor kan du med hjälp av våra experter, näringsfysiologen Kristina Andersson och träningsexperten Katarina Woxnerud, bli gladare, piggare och starkare!