Fredrik Söderholms insikt efter kokainberoendet

Han är poddaren och Instagramprofilen som gjort innehåll av sin beroendesjukdom. 

Nu berättar Fredrik Söderholm om hur han hittar läkning och självmedkänsla – och om de tio punkter som hindrar honom från att falla tillbaka i gamla spår. 

– Mycket handlar om att inse kopplingen mellan trauman och överlevnadsstrategier. Jag växte upp i en miljö där jag inte kände mig trygg och det var inte lätt att försöka komma ut som gay och vara autentisk, säger 31-åringen.