Hjärtläkaren: Så fick jag koll på mitt höga blodtryck

Hjärtläkaren Jan Nilsson, 70, fick av en tillfällighet veta att han led av högt blodtryck.

– Problemet var ju att jag åt och levde ganska sunt redan när jag fick det här beskedet, berättar han.

Några år senare kom ändå nästa smäll – en akut hjärtinfarkt.

Här berättar han hur han till slut fick kontroll över den egna hjärthälsan – och ger samtidigt sina bästa tips och råd för ett stabilt blodtryck.