Hur ska jag veta vilka färdigrätter jag ska välja?

Det är inte alltid man har tid, eller lust, att göra matlåda och då kan en färdigrätt vara lösningen när magen börjar kurra vid lunch.

Det finns dock en del saker du bör tänka på när det gäller ditt val av färdigmat.

Här ger legitimerade dietisten Sofia Antonsson sina bästa råd för hur du ska tänka.