”Lady Silver”, 84: Så kommer du i gång med träningen som senior – bästa tipsen
Det började med att Anita Looström övertalades att vara med i en hopprepsgrupp.
I dag är det över 30 000 som följer Instagramprofilen ”Lady Silvers” aktiva liv med plankövningar, joggning och styrketräning.
– Egentligen var det efter 60 som jag kom i gång med träningen på allvar, berättar 84-åringen.