Löpcoachen: Så hittar du motivationen att springa
Hur gör man springturen rolig och inte ett nödvändigt ont? Hur lyckas man komma ut en regnig dag när man hellre hade jäst i soffan?
Det vet Petra Månström – som själv gått från att hata löpning till att bli löpcoach.
– Det kan vara en kick i sig att springa men det kan också vara en utmaning att hitta motivationen.
Här delar hon med sig av sina bästa råd för att hitta glädjen i att springa.