Löpteknik för nybörjare – allt du behöver veta

Vill du börja springa nu i vår? Eller ta din löpning till en ny nivå? 

Att springa med rätt teknik är a och o. Skaderisken minskar och träningen blir mer effektiv (och så mycket roligare)! 

Här är knepen som hjälper dig att hitta rätt teknik och löpglädje!