Mästarlöparens tips: Så klarar du Lidingöloppet

I dag är dags för 2015 års upplaga av världens största terränglopp, Lidingöloppet.

30 kilometer kuperad terräng ska avverkas för 21 500 löpare och världsmästaren i skyrunning, Emelie Forsberg, ger sina sista minuten-tips på hur man som bäst klarar loppets längsta och brantaste backe Abborrbacken.

– Det finns en charm i all mjölksyra, säger hon.