Så går du ner i vikt – expertens 5 enkla steg

Nytt år, nya tag!

Hur många av oss har inte tänkt så?

Att få till en mer hälsosam livsstil och gå ner i vikt behöver dock inte vara så svårt.

Här ger kostrådgivaren Karin Haglund fem enkla tips på hur du kommer i gång – och hur du undviker det vanligaste misstaget.