”Det går knappast att äta mer hälsosamt”
Periodisk fasta, LCHF, keto, paleo, medelhavskost. Vilken är den bästa dieten? SvD:s expert guidar till metoderna som fungerar bäst för ett livslångt, hälsosamt ätande – och varnar för en du ska undvika.
Periodisk fasta, LCHF, keto, paleo, medelhavskost. Vilken är den bästa dieten? SvD:s expert guidar till metoderna som fungerar bäst för ett livslångt, hälsosamt ätande – och varnar för en du ska undvika.