Professorn: 12 enkla knep för god hälsa

Frukt innehåller massor av skadligt socker, det är ingen idé att träna om man inte tar ut sig och stress är alltid farligt … 

Myterna om vad som är bra för vår hälsa är många och ofta motsägelsefulla.

Vi bad livsstilsprofessor Mai-Lis Hellénius reda ut vanliga missuppfattningar.