Så äter du medelhavskost på julens vis

Kilona behöver inte bli fler under julledigheten.

Genom att inspireras av medelhavskostens goda och hälsosamma rätter kan du njuta av en jul fylld av färska råvaror – utan att kompromissa med hälsan. 

– I det traditionella medelhavsköket lyfter man fram rena råvaror, säger livsstilsprofessorn och läkaren Mai-Lis Hellénius.