Så bromsar du demens – vanorna som gör skillnad

Varje år drabbas 20 000 till 25 000 personer i Sverige av demens.
Det många inte vet är att det finns flera saker du kan göra för att förebygga sjukdomen.

– Om man väntar tills hjärnans funktioner redan försämrats kan det vara försent för att göra något åt det, säger docent Linus Jönsson.
Här är metoderna – och vanorna – du bör anamma för att minska risken att drabbas.