Så gör du september till din hälsomånad

Semestern är slut och gamla rutiner är tillbaka. 

Det kan vara ganska skönt för den som vill ta tag i sin hälsa och kanske även gå ner några kilon. 

Varför inte göra september till din hälsomånad?

Hälsoreporter och friskvårdskonsult Colette van Luik bjuder på ett program som du kan följa under fyra veckor som kan inspirera till bättre matvanor – och mer rörelse i vardagen.