Så kan du leva 15 år längre – expertens enkla hälsoknep
Att leva hälsosamt behöver inte vara överdrivet svårt.
Små förändringar får ofta stora effekter.
– Äter man riktigt nyttigt kan man faktiskt leva 10-15 år längre än förväntat, säger livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius.
Här är 18 hälsoknep som alla kan fixa.