Så lär du dig att dricka med kontroll: 4 stegen

Tycker du att det är svårt att trappa ner på alkoholen när semester övergår i vardag igen?

Vill du lära dig att dricka med kontroll?

Med hjälp av fyra enkla steg kan du nå ditt mål på två till fyra veckor.

– Om man tycker att ”det här är viktigt för mig” så klarar man det. Det är inte svårt, säger Sven Wåhlin, överläkare, specialist i allmänmedicin och beroendeexpert.