Så många år kan du vinna med en daglig promenad

En promenad om dagen kan förlänga livet rejält, visar ny forskning.

Men hur långt behöver man gå – och hur mycket kan man vinna i längden?

– De största effekterna kommer när man går från väldigt inaktiv till lätt aktiv, säger Mai-Lis Hellénius, livsstilsprofessor vid Karolinska institutet.