Så överlever du återgången till jobbet efter semestern

Att återvända till jobb och rutiner efter en lång skön semester är inte det lättaste.

Hur många har inte tänkt tanken ”om jag bara haft en vecka till”?
– Jag tror många glömmer bort att sommaren faktiskt fortsätter trots att vi börjar jobba igen – det måste vi bli bättre på att utnyttja., säger Agnes Mellstrand, legitimerad psykolog.

Här är hennes bästa tips på hur du peppar dig själv och hittar glädje i vardagsrutinerna igen.