Så påverkar dina livsval vid 60 hur du mår vid 80

Våra livsval i 60-årsåldern påverkar hur vi mår när vi är runt 80, visar flera studier. 

Livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius benar ut vad som är viktigt att tänka på – och hur även en mindre förändring kan ge fler friska år senare i livet. 

– Gör du det vid 60 kan du få åtta, nio extra år i livet, säger hon.

Här hennes bästa tips för att må bra, leva rikare – och längre.