Studie: Tio minuters extra träning kan förlänga livet

Ju äldre vi blir desto viktigare är det att vi rör på oss.

Att hitta tid, ork och motivation är emellertid lättare sagt än gjort i en stressig vardag.

Nu menar forskare att så lite som 10 minuters extra träning per dag kan göra stor skillnad för hur länge vi lever.