Tre kvinnor berättar: Våra bästa hälsoknep

Susanne har med lite hjälp av sin trädgård hittat vägen till en mage som inte störs lika mycket av IBS. Catharinas träningsmetod hjälper henne att hålla sin diabetes hanterbar. Isabelles förmåga att hitta lugnet gör att hon sover bättre på nätterna.

Det behöver inte vara svårt att hitta ett eget sätt till bättre hälsa.

Här får du inspiration och handfasta tips från tre kvinnor som lyckats.