Ultraprocessad mat ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och stroke

Högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom och stroke.

Det är bara tre sjukdomar du ökar risken för med fel kost.

Det visar två nya studier.

Vilken mat är det då man ska undvika?

En typ kommer du nog inte bli förvånad över – men det finns ett par oväntade matbovar också.

– Saker du tror är hälsosamma kan faktiskt bidra till att du utvecklar högt blodtryck, säger Anushriya Pant, forskare bakom en av studierna.