Är det bäst att fördela mängden protein under dagen eller få i sig en stor dos direkt efter träning för att maximera uppbyggnaden av muskler? Tommy Cederholm, professor emeritus i…

Pormaskar är sällan särskilt uppskattade. Men hur får man bort dem? Här ger auktoriserade hudterapeuten Annica Joensuu sina sju bästa tips och råd på preparat som verkligen funkar: – De…

Hundratusentals svenskars liv begränsas av inkontinens och urinläckage.  – Många skäms och håller tyst, säger Ian Milsom, överläkare i obstetrik och gynekologi. Lyckligtvis finns det hjälp att få. Här är…

Han retar gallfeber på vissa när han i minusgrader instagrammar från utegymmet i bar överkropp. – Men när exempelvis en ensamstående mamma med barn med särskilda behov skriver att hon…

Första symtomen kom tidigt – när hon bara var 23 år.  Då förstod hon inte vad som hände när hon la sig på gräset – och inte kunde resa sig…

För mycket kolhydrater riskerar förhöjda blodsockervärden, medan för lite kan få dem att dippa rejält. Så hur ska man tänka vid typ 1-diabetes? En ny svensk studie visar att en…

När länder stängde ned samhällsviktiga verksamheter under pandemin varnade experter för att detta kunde slå tillbaka mot folkhälsan.  Nu sprids mässling i Europa. Det här kan vara en varning om…

Vad sägs om att bli tio år yngre? Ja, det är faktiskt möjligt att sänka din biologiska ålder ett helt decennium – på bara två månader. Det menar Jan Helgerud,…

Vill du minska risken att drabbas av demens? Små livsstilsförändringar kan göra stor skillnad. Här är sex vanor du bör sluta med för att öka chanserna till ett långt och…

Hon var bara fem år när hon första gången såldes till pedofiler.  Sedan följde år av utnyttjande, våld – och drogberoende. – Jag är stolt över att jag har jobbat så…