Så tränar du dig tio år yngre på två månader
Vad sägs om att bli tio år yngre?
Ja, det är faktiskt möjligt att sänka din biologiska ålder ett helt decennium – på bara två månader.
Det menar Jan Helgerud, idrottsfysiolog och professor i medicin.
– Att använda träning som medicin är något av det bästa man kan göra.