Hur nyttiga är egentligen energibars? Ingredienserna du bör ha koll på

Det finns en mängd olika energibars på marknaden men hur nyttiga är det egentligen?

Här förklarar legitimerade dietisten Sofia Antonsson hur du ska tänka när du gör ditt val.

Hon tipsar även om bättre snacks du kan slänga i dig när suget kommer.