Lena bytte livsstil: ”Stark och skärpt både fysiskt och mentalt”

Kilona kom smygande och för tre år sedan bestämde sig Lena Söderström för att lägga om sin livsstil. Hon minskade på kolhydraterna och började experimentera med ketogen kost och periodisk fasta. 

– För mig är det ett sätt att leva och jag känner mig stark och skärpt, berättar Lena, som jobbar som affärscoach på Deversify, ett företag som utvecklar mobila hälsoprodukter för att mäta nivåer av olika ämnen i kroppen.