Ett år med corona – så orkar du stå ut lite till

Ett begränsat liv, oro för sin egen och andras hälsa och en pandemi som vi fortfarande inte ser slutet på. 

I ett år har vi levt med covid-19 och många är slutkörda. 

Här ger psykologen Hanna Rohani råd om hur du ska orka hålla ut lite till. Och psykologen Liv Svirsky delar med sig av tips som hjälper dig att lindra ångest och oro kopplat till coronapandemin.