Så får du till en nystart vid problem med IBS

Har du besvär med IBS och vill få till en nystart för magen efter jul?

Här kan du följa dietisten och kostrådgivaren Sofia Antonssons smarta tips och råd – och bli närmast helt fri från tarmbekymmer.

– Det gäller att lära sig förstå: ”Vad är det just min mage reagerar på?”, säger hon.