Så lätt blir du beroende av vanliga nässprejer

Långvarig användning av receptfria nässprejer som Nezeril och Otrivin kan på sikt skapa ett beroende.

Det kan också ge andra besvär i näsans slemhinnor.

Även sömnen kan bli påverkad.

– Man behöver inte ens vara täppt för att bli helt såld på de där sprejerna, säger Sarah Ohlsson Maleki, läkare och specialist vid Öron-näsa-hals-center i Malmö.

Här är hennes bästa tips för att slippa både täppt näsa och nässprejsberoende.