Trött ofta? Expertens 8 anledningar – och lösningarna

Vaknar du trött och somnar tröttare? Vår sömnkvalitet påverkar oss både psykiskt och fysisk och det finns många olika faktorer som spelar in varför du inte sover så bra. Dr Lindsey Browning är psykolog och sovexperten som kan ha svaren du söker.