5 anledningar till att lyssna på musik när du tränar

Hur mycket roligare blir inte träningspasset med grym musik i lurarna?
Det finns dock betydligt många fler fördelar med att lyssna på rätt musik när du lyfter tungt på gymmet på gymmet eller susar fram i löpspåret.

Här är fem anledningar till varför alltid ska lyssna på musik när du tränar.