Att bryta en ovana är lättare sagt än gjort. Det kan ta två månader eller ett helt år. Men det går – om du är tillräckligt envis. – Eftersom det…
Författare: Expressen (Hälsoliv)
Alla vet att träning och rörelse är bra för hälsan. Men saknas motivation är det svårt att ta sig framåt. Här tipsar experterna om hur du vänder en negativ trend…
Mattias trodde att han och sambon träffat vänner för livet. I själva verket pågick något helt annat bakom kulisserna. Här är hans historia. Läs mer…
När det är kallt ute blir luften inomhus så mycket torrare, det är därför huden stramar och känns fnasigare under vintermånaderna. Ett problem som går att bota med fuktboostande och…
HOROSKOP. Missförstånd, flörtar eller spänning? Astrologen Li Larsson ger svar på vad stjärnorna säger om din vecka 3, 2021 – stjärntecken för stjärntecken. Läs mer…
Träningsprofilen Simon Skölds bästa kärlekstips är oregelbundet hångel. För att få egen vuxentid tar han och hustrun Camilla Läckberg regelbundet in på hotell i Stockholm. – Vi har en bra…
I filmen ”Till solen går upp” möter Vanna Rosenberg en gammal kärlek i drömmarna, kärleken spelas av Mikael Persbrandt. Själv har hon ingen som helst lust att träffa något ex…
Det är bara att konstatera – det händer ofta något med håret efter 40. Det blir tunnare eller kanske ljusare och strävare. Här är bästa råden för att få fin…
Träning är generellt sett positivt för hälsan. Överträning kan däremot få totalt motsatt effekt. Här är sex tecken på att det är dags att tagga ner. Läs mer…